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no solamente del colesterol, tambièn andan altos los triglicèridos y la glucosa la traigo como el peso mexicano..
Tienes razòn, con algo dulce se siente chido el aliviane. Desde hace poco estoy a dieta (Comiendo 3 veces al dìa) antes en cambio con 1 comida al dìa y era demasiado -asì es aquella que se llama Ana y se apellida Nerviosa- Afortunadamente la he combatido y ps en cuanto a lo jodido de los anàlisis o fue por la anorexia, el stress extremo al que fui sometido o las porquerìas que comìa hace como 5 meses. Pa mediados de noviembre me harè otros anàlisis màs detallados hasta con ìndice aterogènico a ver cuanto queda de vida....
Mi glucosa en es prueba saliò en 64 ¿Cuànto le falta para estar en su punto?
Seguirè al pie de la letra tus consejos y ps jamàs pensè que la glucosa postprandial llegara hasta 180...
Y ya tiene como un año que dejè las donas, leches azucaradas, cigarro, etc.
La razòn x la que no podìa comer era porque los nervios alterados me revolvìan el estòmago casi todo el dìa, con decirte que hasta ver una rebanadota de pastel me causò tremendas nàuseas...
Tendrè en cuenta la sugerencia de lo dulce antes de dormì. Como hace mucho frìo me tomè un chocolate caliente (especial sin colesterol) con un poco de azùcar.
Ya te contarè como sigo.
tkm!!
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Q bien que hayas actualizado tu flog.
Saliste bien en la pic.
besitos.
PD: T Q M...!!