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¿Como identificar a personas con baja autoestima?

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La confianza en uno mismo, es decir un alto nivel de autoestima, es indispensable para afrontar las dificultades que se nos presentan en la vida y otorga la energía suficiente para arriesgarse, tomar decisiones a pesar de las posibles opiniones en contra y sobre todo nos brinda una sensación de ser dignos de estima.

Una persona con baja autoestima suele ser alguien inseguro, que desconfía de las propias facultades y no quiere tomar decisiones por miedo a equivocarse. Además, necesita de la aprobación de los demás en cada acto que realiza. Suele tener una imagen distorsionada de sí mismo, tanto a lo que se refiere a rasgos físicos como de su valía personal o carácter.

Todo esto le produce un sentimiento de inferioridad y timidez a la hora de relacionarse con los demás. Además, cuando la autoestima es baja, la persona es incluso vulnerable a padecer trastornos psicológicos.

Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre seamos conscientes de estos. Los sentimientos ocultos de dolor suelen convertirse en enojo, y con el tiempo volvemos el enojo contra nosotros mismos, dando así lugar a la depresión. La baja autoestima puede asumir muchas maneras: odiarnos a nosotros mismos, ataques de ansiedad, repentinos cambios de humor, culpas, reacciones exageradas, hiper sensibilidad, encontrar el lado negativo en situaciones positivas o sentirse impotente y auto destructivo.

Cuando una persona no logra ser autentica se le originan los mayores sufrimientos, tales como, enfermedades psicológicas, la depresión, las neurosis y ciertos rasgos que pueden no llegar a ser patológicos pero crean una serie de insatisfacciones y situaciones de dolor, como por ejemplo, timidez, vergüenza, temores, trastornos psicosomáticos. En definitiva, genera baja autoestima.

Otra de las causas por las cuales las personas llegan a desvalorizarse, es por la comparación con los demás, destacando de éstos las virtudes en las que son superiores: sienten que no llegan a los rendimientos que otros alcanzan; creen que su existencia no tiene una finalidad, un sentido y se sienten incapaces de otorgárselo; sus seres significativos los descalifican y la existencia se reduce a la de un ser casi sin ser. No llegan a comprender que todas las personas son diferentes, por lo que se consideran menos que los demás.

El ambiente familiar, que es el principal factor que influye en la formación de la autoestima, ya que incorpora los valores, reglas y costumbresque a veces suelen ser contraproducentes. Algunos de los aspectos ya mencionados son incorporados, a la familia, por medio del “modelo” que la sociedad nos presenta, y éste es asimilado por todos los grupos sociales. Pero, la personalidad de cada uno, no sólo se forma a través de la familia, sino también, con lo que ésta cree que los demás piensan de ella y con lo que piensa de sí misma, al salir de este ambiente y relacionarse con personas de otro grupo diferente.





Si conoces a alguien que pase por esto nadamas te pido un pequeño favor .. AYUDALOOOOO !!






On May 25 2010 854 Views



Avatar atashi_4

Atashi_4 On 27/05/2010

HOLA

AQUI NOMAS

DEJANDO FIRMA

PONIENDO SALUDOS

PASATELA EXCELENTE

NOS VEMOS

CUIDATE


Avatar tha_araceli

Tha_araceli On 27/05/2010

ferrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
saluditossssssssssssssssssssssss
y abrazozzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz


Avatar karitho_160890

Karitho_160890 On 26/05/2010

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____________*…oooooooooooo…*____ QuE tEnGaS
_____________*…ooooooooo…*____ Un LiNdO DiA
_______________*…ooooo…*___Te deseo
________________*…oooo…*___lo mEjor
______________-__*…oo…*___cuidAte
__________________*……*___coN
__________________*…*____Cariño
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Avatar amyyfrs

Amyyfrs On 26/05/2010

ese lugar se me hace conocido, se parece en donde espero el camion siempre cuando vengo de la prepa :P dddd! . .. que estes muy bien horrible! cdddtte bastante! Te veo al ratito , bye! b e n d i c i o n e s . ..


Avatar tunegrita_88

Tunegrita_88 On 26/05/2010

saludos fer
aki de passo
DTB!!!





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