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Xelly, sofro do mesmo mal. Ontem fui a uma nutricionista. Ela me explicou tudo e me chocou qdo me mostrou o percentual de gordura q tenho no corpo. Tenho que emagrecer 10kg. Quer o contato?
Bjos!
calmaêeeeeeeeeeeeee
se vc conseguiu uma vez, claro que consegue de novoooooooooo!
mas amigaaaaa, tem que sustentar por pelo menos um ano!!!
eu passei 26 anos da minha vida sendo gorda (tá, até os 10 eu era magra), então são 16 anos... na verdade nao sou magra ainda mas... ao menos estou dentro do peso.
eu tinah qse 100 kg e vc sabe bem disso.
fiz td que era dieta, mesoterapia, climeso e td mais... nada resolvia, até eu mudar meu jeito de comer.
deu certo pra mim... tem que dar pra vc tb!!!
Força que vc consegue!!!
só desiste quem é fraco, duvido que vc seja!!!!
Em 2009 quero ver vc renovada e pelo menos 20kg mais magra de novo hein!!!!
Oi querida!
eu sei bem o que é isso viu flor, mas o que ñ podemos deixar acontecer é isso o desanimo chegar até nós, sei que ñ é facil sinto na pele isso, agora mesmo fugi do regime tomei sorvete, hummm como é bom né , fico pensando assim , meu Deus eu tenho o que comer e tenho que passar fome(vontades) é justo?
mas é eu tenho dois caminhos comer e engordar mais , ñ comer passar vontades e emagrecer, é claro que eu quero a segunda né , mas ñ é facil mesmo , posso te dizer que uma das coisas que eu achei mais dificil até hj, é isso.
mas ñ desistamos ta linda
bjos
Xellyta,
Acho que, acima de estar gordinha ou magrinha, você tem que estar bem com você mesma.
Não acho que seja falta de força de vontade... Mas, talvez, você não consiga sozinha... De repente, é bom procurar a ajuda de um médico ou um grupo de apoio tipo "Vigilantes do Peso", sabe qual é?
Não sei....
Mais do que qualquer coisa, estou por aqui, ok?
Sua amiga,
Bibi
Imagina como foi pra mim, engordar meio quilo POR DIA durante vários meses... T_T
Peguei 40kg rapidinho. Agora que eu comecei a tomar o remédio eu parei de engordar, mas o meu corpo foi destruído completamente. Estou coberta de estrias (sem exagero) em qualquer lugar abaixo do pescoço. Principalmente nos seios, pq antes usava sutiã 46, hj, uso 56. Tenho que mandar fazer, pq não existe no meu tamanho T_T!
Bem... Pelo menos, como meu problema era completamente hormonal, agora que ele tá resolvido eu tô conseguindo perder peso mesmo. E pior, que só tenho mesmo que perder o que ganhei, pq estava dentro de um peso aceitável para meu tamanho (60kg).
Pra quem pesou 100kg, eu que estou agora com 89 já é uma vitória. Mas tudo que eu tenho feito é começar a malhar, pq comida, nunca comi mto mesmo... Nada na minha dieta foi alterado qdo a nutricionista fez a minha. No máximo, ela cortou o refrigerante que tomo de vez em quando. Mas tudo bem, aquela Aquaruis Fresh é uma bênção na minha vida 8D
Tenta ver se vc não tem problema com algum hormônio... Eu sei como isso pode ser terrível T_T pq, qdo esse problema começou, eu fazia academia, dieta BRAVA, dança do ventre e continuava engordando. Mas dois comprimidos por semana resolveram meu problema \o/!
Tenta fazer um exame de prolactina, talvez seja seu problema tbm o.o
=**
Cada um falando uma coisa... hehe.... bom, vou falar também!! Eu já fiz tudo que é exame, hormonal, tiróide e etc. e dá sempre tudo normal!! Eu engordo pq como mesmo... e também tô nesse efeito sanfona sem fim... mas o que me preocupa mais é vc dizer que não gosta mais de tirar fotos!! Pôxa, Xelly!! Vc é mó alto-astral! Um alegria pura e verdadeira! Como assim? Aí vou ficar triste mesmo!! Eu cheguei nos 84kg e sem perceber recuperei muito rápido tudo que eu tinha eliminado, mas não voltei pros 102 não, parei nos 96 e tô me policiando muito... Sem perder a alegria de viver (e de tirar fotos!).
Gordo é assim, tem que fazer um mínimo de dieta só pra não engordar... e pra emagrecer aí sim fazer um monte de sacrifícios!! Se a gente comer o que tem vontade a gente explode! Agora eu tô emagrecendo de um jeito diferente, veja se vc já tentou assim: Reveja seus horários... eu tô emagrecendo comendo pouquinho, mas com um período menor entre cada refeição, o que naturalmente me faz comer menos. Quando eu ficava muitas horas sem comer, na hora que eu ia comer, comia um boi inteiro! E o corpo "pensa"!... Tipo, ele pensa "puxa, ela ficou sem comer todas essas horas e agora tá comendo tudo isso? Sei lá eu quando ela vai comer de novo... então vou acumular bastante gordura aqui, pra garantir a sobrvivência dela!".
Se comer com um período menor entre cada refeição o corpo vai saber que daqui a pouco vc vai comer de novo e que portanto ele não precisa acumular gordura.
bjos
Marcia
Dra. Cristina Praciano
CONSULTÓRIO: HARMONY MEDICAL CENTER
AV.DOM LUIZ, 1233 – SALA 1201
TELEFONE: (85) 3486-6268
A primeira consulta dela é R$ 100,00.
Quem me indicou foi a Cris. Ela tá fazendo a RA também.
Vai lá e depois me diz!
Tu vai ver, vamos ficar saradonas!!
Ei, dia 06 vai ter encontro do flog lá no iguatemi ao meio-dia.
bjos!
A alma não tem segredo que o comportamento não revele. (Lao-Tsé)
Bom fim de semanaaa
http://www.fotolog.com/rosa_morenaa
http://www.fotolog.com/justanothergirll
Bom, faço das palavras de todos aí de cima as minha também...
Você já viu no meu flog alguns desabafos quanto à obesidade e de coisas mais que ela acarreta, pois bem, a gente não pode desistir nunca...
Eu estou cada vez mais gorda e, como a Márcia disse, meus exames também são todos normaizinhos... não tenho nada hormonal, tireóide ok, sem diabetes, nada de colesterol... só um pouco de anemia... sim, a gordinha aqui tem anemia... e no entanto, mesmo que alguns preconceituosos ridículos queiram me fazer pensar o contrário, nunca vou perder minha alegria de viver... e acho que isso tem que ser geral, sabe?
Você é uma mulher linda, inteligente, tem um namoradão que te ama do jeito que você é, isso não é ótimo?
Nunca deixe de ser feliz, não perca oportunidades, não faça desse problema um motivo pra se punir... não precisa disso... eu também fui magra por um tempo... pesava 65 kg nos meus 1.70 m de altura, usava manequim 40, e no entanto hoje estou aqui usando manequim 54... mas deixa pra lá... rs
Amiga, seja feliz de qualquer jeito, mostre a todos que você tem valor independente do número do seu manequim... saiba que tem muita gente nesse mundo que te admira pelo simples fato de você existir... e eu sou uma delas!!!
Bjks e um ótimo final de semana
Débora
ótimo sabado!!
Sabeis quais são as flores mais lindas de um país?... As virtudes de seus habitantes. (George Sand)
bjussss
MLaisa e Lari
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Xellyy!!!!
que saudade linda
eu entendo, isso é praticamente seu carma ne
no meu caso sao espinhas no rosto. Engraçado que achavam que era descuido meu, que eu nao fazia limpeza de pele. Mas ate que eu fazia de tudo, mas eu sabia ser hormonal.
Acho que eu tive que fazer um esforço completo pra hoje ter o rosto mais lisinho,. ele ta outro. Tanto que eu nao mexo mais em minhas fotos, nao tem efeito algum a nao ser a maquiagem, meu rosto limpou
consegui a pilula certa, fiquei mais calma e acreditei que poderia ter o rosto melhor, mas sabe que acho que nao foi so emocional, físico e mental os cuidados que melhorarm? acho que foi mais o espiritual...é uma força que vem la de dentro capaz de mudar tudo, e começa na ment
mas isso é lento....so que eu sei que vc vai conseguir, vc vai achar esse insight e as vezes por apenas uma causa pequena diante de tantas causas que vc faz pra emagrecer, vc vai conseguir o efeito desejado
torço muito por vc, positividade sempre
beijao