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Ejercicios de tonificacion + caminata de 40'
Intake 17/6
D: cafe con leche + 3 galletas de avena.
A: arroz con aciete de oliva+ miñoncito de pan integral.
M: una manzana
C: cafe con lech + mini sadwich de claras y zanahoria + banana.




On June 18 2014 at Vieux-Fort, Saint Lucia 51 Views



Avatar lilacword

Lilacword On 18/06/2014

leo tu intake y es bastante parecido a los mios asi que no te tortures tanto que no lo haces nada mal.

Haces bien prescidiendo de los fritos. A mi ya no solo la cantidad de calorias que tienen es que me sientan fatal!!!

Un besito linda




takingmight

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unknown - 16/10
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., Vieux-Fort, Saint Lucia




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