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¡Miércoles extremo! Muchas cosas hoy: nuevos tuppers para las comidas (¡excitante!), un ataque en el trabajo y llegar a casa a las diez menos cuarto.

De izquierda a derecha y de arriba a abajo :
1.- el primer desayuno : el equivalente en barra a dos rebanadas de pan integral y 4 lonchas de queso
2.- el segundo desayuno : dos peras
3 y 4.- la comida : ensalada y tortilla de 3 claras
5.- la merienda : sandía extrema y 125gr de yogur natural
6.- la "cena" : 4 lonchas de pavo, un plátano, la sandía que me ha sobrado de la merienda y 250gr de yogur natural

Un poco más y se me pasa hacerle las fotos a las peras antes de comérmelas.

¡Diez días!


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On June 11 2014 at Barcelona, Cataluña, Spain 37 Views





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