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Wolaaaa!
¿Qué tal estáis [email protected]?
Hoy he tenido un día estupendo!
Ha sido un día soleado y d buena temperatura aquí en Valladolid lo q me ha permitido disfrutar de running mañanero y una tarde en el parque tirada n mi toalla sobre la hierba esquematizando mis apuntes.

INTAKE 6/3/14:
Desayuno: 2tostadas con mantequilla y mermelada de fresa+colacao
Comida: ensalada de canónigos,tomate y cebolla+2filetes de pavo
Cena: 1sanwich de jamon serrano y queso+colacao
Agua: 1litro
Ejercicio: Hoy he estrenado mi pulsómetro y ya puedo afirmar q ha sido una magnífica compra ^^
Como veis indica la duración del ejercicio,las pulsaciones minimas,las máximas,calorias minimas x minuto q he quemado,las calorías máximas x minuto que he quemado,el tiempo que he estado en la zona idónea de pulsaciones por minuto para mi sexo y edad,las calorías totales que he quemado y las grasas.
Como veis para completar he añadido los pasos que me ha indicado el podómetro q he hecho y los km.
Estudio: 1hora =/
Lectura: -




On March 07 2014 at Spain 5 Views




midi_minuit

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    Worldcat

    Sólo quiero fotos de gatos, no quiero otra cosa, si agregan otro tipo de fotos, BORRO


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    Perfeccionarme

    ? Perfection, no more.




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