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• 10/8/08
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EL PODER DE LA PRACTICA..........

Las prácticas de los equipos son fundamentales y necesarias para su desarrollo como equipo. El entrenador que no practique su equipo esta avocado al fracaso.



En la medida que tu equipo practique correctamente, y las practicas sean suficientes y tengan un objetivo y progreso, entonces la fórmula para ganar esta abierta.



Pero hay un GRAN problema con las prácticas...



Como puedes ver no todas las prácticas no son creadas o desarrollada igual. Un entrenador puede estar 2 o 3 horas con su equipo, DIA tras DIA, dándole vuelta a todo su sistema, sin mover a los postes. Otro entrenador puede que no tenga ni idea como organizar una práctica… otro entrenador puede que no sea organizado. Cualquiera que sea la razón, la verdad es que la mayoría de los entrenadores NO conocen como planificar y hacer una práctica altamente efectiva.



Organizar una práctica en el baloncesto es un arte y una ciencia. Se necesita mas tiempo para planificar una practica que desarrollar la misma. Después de todo deben conocer que el talento no gana juego…. la preparación en las practica si gana juego. Toda y cada una de las prácticas deben tener un objetivo específico.



¿Como tú establece un plan de práctica que pueda obtener resultados positivos?:



El primer paso para establecer un plan de práctica ganadora es saber escoger la duración de la práctica. Generalmente los entrenadores tienen la tendencia de hacer una práctica muy larga. Ahí hay demasiado trabajo para que los jugadores puedan manejar todo física y mentalmente en una sola practica. Es conveniente hacer una práctica corta bien organizada, que una práctica larga desorganizada.



El tiempo ideal para una sesión de práctica es de 1 hora a 1:30 de duración. De esta manera tus jugadores se mantienen mental y físicamente alerta.



El próximo paso es identificar tus objetivos y metas. Están pueden ser las siguientes:

1. Escoger los jugadores que van hacer el equipo.

2. Seleccionar los posibles 5 jugadores, los posibles sustitutos y otras reservas.

3. Desarrollar metodología para enseñar los fundamentos

4. Identificar la fortalece y las debilidades de cada jugador y determinar las destrezas y debilidades de todo el equipo.

5. Seleccionar el sistema ofensivo basado en la fortaleza y debilidades de todo tu equipo.

6. Escoger tu sistema defensivo basado en tu fortaleza y debilidades de tu equipo.

7. Seleccionar los ejercicios que ayuden a tus jugadores a mejorar y promover tu ofensiva y defensiva.

8. Diseñar jugadas y controles de sistemas que tus jugadores sean capaces de correr libremente.



Una vez tú has escogido tu sistema de juego defensivo y ofensivo, enseña tu táctica enseñando los siguientes pasos:



1. Demuéstrale tú personalmente la forma y las destrezas o utiliza una pareja de jugadores o preséntale un video de lo que tú deseas establecer.

2. Enseña y corrige.

3. Rompe los ejercicios en segmentos y camina a los jugadores a través de cada segmento tanto en la ofensiva o en la defensa.

4. Correr todo lo que has enseñado a mitad de velocidad.

5. Entonces corre todo a toda velocidad sin oposición.

6. Finalmente, corre a toda velocidad con defensa/ofensiva

7. Identifica destrezas y debilidades de cada jugador.



La real clave para encontrar el talento individual para desarrollo una sólida química de equipo es correr las cosas a velocidad completa con máxima oposición.



El estilo de jugada que el entrenador ha incorporado ofensiva y defensivamente debe ser mezclado con el material que le entregas. Este debe estar basado en un buen balance ofensivo, movimientos, buena ejecución del sistema de jugadas y buena coordinación. Pero mas importante es que los jugadores conozcan y apliquen bien los fundamentos en los diferentes escenarios que se les presente en el juego.