Avatar djmandybee

ANSIEDADE MATA?!

Rezando pra nao morrer antes do fim do mes.....

Os sintomas mais comuns de ansiedade incluem:

• Aumento de alergias

Aumento em número, sensibilidade, reacção. Poderá notar que as suas alergias pioraram, que é alérgico a mais substâncias, que as reacções alérgicas são mais frequentes, ou que demoram mais a passar.

• Dores de costas, Rigidez, inflamações, espasmos, imobilidade

Dores de costas, rigidez, tensão, pressão, inflamações, espasmos, imobilidade nos músculos das costas. Um ou mais músculos podem ser afectados.

Este sintoma pode durar pouco tempo ou durar indefinidamente.

Estes sintomas são comuns aos sintomas de stress.


• Palidez, falta de cor, enrubescimento

Poderá parecer doente ou ter a cara, pescoço e braços avermelhados, sentir calor e tremores.

• Tremores

Poderá sentir tremores, tonturas, arrepios. Este sintoma pode afectar todo o corpo ou só uma parte do corpo e acontecer apenas uma vez, ou repetidamente.

• Dores no peito

Dor, pressão, pontadas, dormência. Estes sintomas podem localizar-se num determinado local ou espalhar-se por todo o peito. Podem ser esporádicos ou persistentes e são usualmente confundidos com sinais de ataque de coração.

• Fadiga crónica

Poderá sentir-se extremamente exausto, sem energia. Poderá sentir-se cansado durante muito tempo ou após pequenas tarefas que habitualmente não o cansariam. Sente que poderia dormir o dia inteiro e mesmo assim acordar cansado.

• Necessidade de açúcar, doces, ou chocolate

Sente uma grande necessidade de consumir açúcar, doces ou chocolate, persistentemente.

• Excesso de energia

Poderá sentir-se demasiado enérgico, como se tivesse que correr ou fazer qualquer coisa para gastar a sua energia. Por vezes poderá não conseguir dormir, pois a sua cabeça parece estar a mil quilómetros à hora. Quantas mais tarefas e interesses tiver, mais quererá ter.

• Sensação de que está a cair

Poderá experimentar breves episódios em que parecerá que está a cair, mesmo estando em chão firme. A sensação é quase como se estivesse prestes a desmaiar.

• Frio

Poderá sentir-se usualmente frio, sem conseguir aquecer, faça o que fizer. Esta sensação poderá ir e vir, ou ser acompanhada de episódios de constipação.

• Palpitações

Poderá sentir que o seu coração está acelerado ou demasiado lento, provocando dores no peito e tosse. Este sintoma poderá ser acompanhado de falta de ar.

• Contracção muscular

Um certo músculo, ou conjunto de músculos, poderá contrair-se involuntariamente.

• Tensão e Dores Musculares Persistentes

Poderá sentir que os seus músculos estão sempre contraídos e doridos. • Fortes dores de cabeça Poderá sentir dores na cabeça, nuca e pescoço. Poderá sentir apenas pressão ou até mesmo dor.


• Dificuldade em respirar

Poderá sentir que a sua respiração é forçada e dolorosa. Aperceber-se à da sua forma de respirar e isto fará com que tenha dificuldade em o fazer.

• Tonturas

Poderá sentir súbitas tonturas, acompanhadas da sensação de que ira desmaiar.

• Redução da capacidade auditiva

Este sintoma pode assumir várias formas e varia de pessoa para pessoa. Pode traduzir-se em perda de audição, dificuldade em ouvir certos sons ou frequências, grande pressão nos ouvidos, assobio persistente no ouvido. Este sintoma pode afectar apenas um ouvido ou os dois.

• Despersonalização Poderá sentir-se surreal, resultante de um sonho, absorto da realidade. Poderá sentir que não faz parte do mundo, apenas o observa, e poderá questionar a sua sanidade mental.

• Pensamentos, melodias, conceitos persistentes

Poderá sentir que determinados pensamentos, melodias e/ou conceitos não lhe saem da cabeça. Não importa o que faz, não consegue deixar de pensar neles.

• Vazio emocional

Poderá sentir que não tem emoções, sejam positivas ou negativas. Racionalmente, sabe que se deveria preocupar, mas emocionalmente não sente nada.

• Falta de apetite ou de paladar

Poderá sentir falta de apetite, ou que a comida não tem sabor.

• Náuseas

É frequente a sensação de dores de estômago, acompanhadas de vontade de vomitar. Existem vários factores que podem causar náuseas, como dor intensa, gravidez, exposição a tóxicos, intoxicação alimentar, traumatismo craniano, apendicite, etc. Como tal, deverá consultar um médico para se certificar se é causada por ansiedade e pânico ou por outra condição médica.

• Ilusões ópticas

Poderá experimentar ilusões de óptica, movimentos ou estrelas ao canto do olho que não existem.






On May 12 2010 738 Views



Avatar julyukie

Julyukie On 12/05/2010

hahahah Isa, to passando uma fase parecida. E o medo e vontade de sair correndo, tq entrar na lista tb kkkkkkk


Avatar sabor_morangoo

Sabor_morangoo On 12/05/2010

Nooooosssa olha o tamanho desse texto confesso que não li rolo uma preguicinha rs

Mas sim eu acho que ansiedade QUASE me mata as vezes

kkkkkkkkkkkkkk


Avatar sugarcouple

Sugarcouple On 12/05/2010

credo bee, calma q tudo vai dar certo!

bjusssssssss


Avatar deejaylukas

Deejaylukas On 12/05/2010

respira fundo!!! solta o ar devagarzinho :)




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