Avatar comerdetodo

¿Qué podemos cenar hoy?

Viernes, ¡bendito viernes por la tarde!

Tras otro duro de facultad que ya ha pasado viene lo bueno, ¡descanso al fin!

Y bueno, ¿qué podemos cenar hoy?, algo light, porque para celebrar el viernes nos hemos ido a merendar y me he comido un gofre con azúcar glas y un café con leche ricos ricos ricos.
Así que a ver qué os parece la propuesta...

Elaboración:
Judías verdes
Espárragos
Jamón york o pechuga de pavo
Queso fresco
Sal
Aceite
Pimienta
Vinagre
Elaboración:
La única complicación que tiene el plato es quizás el cocer las judías o el enrollar los espárragos, pero vamos, que todo es ponerse. Las judías podéis hacerlas al vapor, que quedan deliciosas, o cocidas, ya como más os guste, yo en Granada las cuezo, pero en mi casa las hago al vapor que tengo una olla especial para eso, y las verdad es que para mí, quedan mucho mejor al vapor.
Y nada cocidas o "vaporizadas" las aliñamos como si de una ensalada se tratase.
Un poquito de mayonesa (light, siempre light) sobre el jamón con los espárragos, ¡y listo para comer!

Espero que os guste, este plato desengrasa a tope, ¿eh?, poquitas calorías y para el calorín que está haciendo ya fresquito.

Mañana más...

Tengo una cuenta de correos por si os apetece mandarme alguna receta que tengáis interesante, si puede ser con foto, para enseñarla mejor:
[email protected]
Animaos y mandad vuestras recetas, como veis las pongo aquí :)


¡Comed bien!, y felices seréis…




On April 09 2010 255 Views



Avatar essen_imvisier

Essen_imvisier On 12/04/2010

me encantan los espárragos, los suelo poner también así... tengo que pasarte una receta con un "roosbeef" de cerdo, que va enrollado con una ensalada especial con una salsa light, a ver si lo hago y te lo paso...


Avatar srp44mel

Srp44mel On 12/04/2010

MUY BIEN

PARA MI DIETA

ASI ME GUSTA


Avatar mony_sarandi

Mony_sarandi On 11/04/2010

Lo que sea pero ligth me hace falta a mi jajaja

Besotes y feliz domingo

Mony


Avatar lvlurciana

Lvlurciana On 10/04/2010

Mi entrada de hoy no es tan light como esta :)

Un beso, guapa.
Buen fin de semana.


Avatar loli1912

Loli1912 On 10/04/2010

Me gusta me lo apunto para mi cena de hoy ...Besitos


Avatar lo_menorca

Lo_menorca On 09/04/2010

Algo light un gofre?????

Claro, como es de regimen, del regimen que tienes que hacer después.....

Besos


Avatar pam_pam2001

Pam_pam2001 On 09/04/2010

holaguapa!!!!!!


vamos a ver...tú...nunca vienes pr Madrid?????

cuando te acerques por aquí.... no tienes más que decírmelo....y te vienes a casa a conocer a mi family perruna!

siempre serás bienvenida...!

besotes+++


Avatar joaki007

Joaki007 Goldcam On 09/04/2010

Bueno pues tiene una pinta formidable.

Y ya sabes...cuando vengas en Octubre y si quieres, con mucho gusto te llevamos al Laberinto para que lo veas. Faltaria más.

Ya hablaremos.

un beso.


Avatar sofia_docampo

Sofia_docampo On 09/04/2010

Argentina es Un Pais muy grande.. tiene lugares hermosos pero distantes.


Avatar sofia_docampo

Sofia_docampo On 09/04/2010

España es muy linda. Estuve en la casa de jorgebassons
fotolog. Es en Vaciamadrid. Me llevó a conocer Galicia, Oporto y Laxe..
todo muy bello y cuidado. La gente española es muy guapa. Tengo de ellos muy buenos recuerdos.


besosssssssssss nos seguimos escribiendo dale???


Avatar polloalioli

Polloalioli On 09/04/2010

Pues yo tengo dos camaras , nikon y panasonic y mi movil nuevo un sony c905 de 8mgpx, es mas camara que movil jeje.A ver si dentro de poco me compro otra mas...

Buena cena que has preparado


Avatar sofia_docampo

Sofia_docampo On 09/04/2010

El banner puedes tomarlo... no creo que sea glod por mucho más tiempo...
Iré poniendo de a uno y los tomas vale???

besosssssssss


Avatar sofia_docampo

Sofia_docampo On 09/04/2010

La diplomacia que debes saber usar verdad!!!!!!


Avatar sofia_docampo

Sofia_docampo On 09/04/2010

Si se lo que es. Acá se cursa en Abogacia.. o en ciencias Sociales.


Avatar sofia_docampo

Sofia_docampo On 09/04/2010

Qué estudias@@@@@
el baner tómalo o si quieres pidele a ella uno es lo+bueno que hay....


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  • food

    Food

    Uma pitada de sal, outra de pimenta do reino, amasse o alho, refogue no azeite. Mostre seu talento, o seu tempero único, aquilo que tem a sua marca. Comida! Gostamos de prepará-la, fotografá-la especialmente, porque se o homem é aquilo que come, nós comemos arte.

    Sejam bem vindos
    Respeitosamente,

    http://Fotolog.com/Braussie
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