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<<<!!!..DO THE DEMN THING.>>>!!!!!
con mi bebe....
12/8/08te quiero un monton.!!
you are one of a kind....
Guestbook Comments (12)
iiisa!!
tnees noviaa!! .. no me contastee loqiiitoo jaja
hacen linda pareja ^^
son re tiernos :)
tas mas flacooo bludoooooo!!! :O
bueno amiguiiiii ... t dejo besoootes :(K)
cuidate y suertee :)
muaaaaaaaaaaaaaa
HOla !!
paso a dejarte mi saludito
se vienen las fiestas ..como no se si voy abrir seguido mi flog....porque ando con finales hasta la nuca...te firmo ya por navidad...ojo año nuevo vale otra jeje
te deceo lo mejor del mundo che
hace todo lo que te hag feliz..no mates a nadie...cuidado con la pirotecnia y el alcohol jaja( naaa mentira re cuida yo jaja)
desde ya ...pasate por mi flog jajauj...(nada de exitos este fin de año jajaja)
besotes
firmame lindo jajaj
PD: vas a effes por las fiestas jejej
muacc
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NUESTRO ENTRENAMIENTO CONSISTE EN PRIMER LUGAR EN FORTALECER TU CUERPO ATRAVES DE FLEXIONES DE BRAZOS O LAGARTIJAS MILITARES, ABDOMINALES, ESPINALES, COLGADAS EN BARRA Y MUCHOS MAS EJERCICIOS LOS CUALES BENEFICIARAN A TU FISICO.
EN SEGUNDO LUGAR EN APRENDER BIEN LA TECNICA ATRAVES DE EJERCICIOS FUNDAMENTALES LOS CUALES TE ENSEÑARAN A PARATE BIEN A TENER BUENA POSTURA Y BALANCE AL MOMENTO DEL COMBATE ADEMAS APRENDERAS A LANZAR BIEN TUS GOLPES DE MANOS Y PATADAS, CONSEGUIRAS BUEN EQUILIBRIO Y BALANCE. (CUANTO MAS PRACTIQUES LAS CORDINACIONES O EJERCICIOS FUNDAMENTALES MAS CRECERA TU TECNICA)
EN TERCER LUGAR EL TRABAJO CON ACCESORIOS ( BOLSA, ESCUDOS DE POTENCIA, MANOPLAS, FOCOS )
UNA VES APRENDIDA LA TECNICA PASARAS DE LANZAR GOLPES AL AIRE PARA EJECUTARLOS EN LOS ACCESORIOS YA NOMBRADOS. EL TRABAJAR CON LOS ESCUDOS DE POTENCIA Y LA BOLSA ETC TE DARA MAS REALISMO AL GOLPEAR YA QUE ESTARAS PATEANDO Y GOLPEANDO UN OBJETO ADEMAS FORTALECERAN TUS GOLPES Y MEJORARA TU TECNICA.
CUARTO LUGAR COMBATE CON PROTECCIONES
UNA VES APRENDIDA CIERTA CANTIDAD DE TECNICAS PASAREMOS A COMBATIR CON NUESTROS COMPAÑEROS DE PRACTICA CON PROTECTORES DE PIE Y MANO PARA QUE EL COMBATE SEA CASI REAL SIN CAUSAR DAÑO A NUESTRO COMPAÑERO YA QUE LAS PROTECCIONES AMORTIGUARAN LOS GOLPES. LO MAS IMPORTANTE DE PELEAR CON LAS PROTECCIONES ES QUE NOS TENEMOS QUE PREOCUPAR POR GOLPEAR Y NO SER GOLPEADO YA QUE A DIFERENCIA DEL ESCUDO DE POTENCIA QUE CUANDO LO GOLPEAMOS NO DEVUELVE NUESTRO COMPAÑERO SI LO HARA.
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Me pase Primoooooooo!!
Te me cuidas he.. Te kiero pendejooo!!
Besotes!!
... V@le ...