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Fundamentos del atletismo

ATLETISMO.
Considerado por muchos el deporte básico, porque no solo conjuga acciones fundamentales del hombre como es caminar, trotar, saltar y lanzar sino porque su práctica es condición elemental para la practica de los demás deportes.

Se considera fundamental en la práctica del atletismo los siguientes movimientos estereotipados.


Ø Caminar. Es una sucesión de pasos

Ø Correr. Es una sucesión de pasos acelerados.
Ø Trotar. Es una sucesión de pasos con una aceleración moderada.

Estos fundamentos junto con una brazada ajustada a la condición

de la prueba son indispensables para las pruebas de pista


Ø Saltar .Es proyectar el caminar en forma aérea, lo que se convierte automáticamente en una fase de vuelo, la cual esta precedida del despegue y seguida de la caída.

Ø Lanzar Es impulsar un objeto con la mano y con un fin determinado.viene precedido de un impulso y su finalización debe ajustarse a las condiciones de la prueba.






On April 19 2009 15576 Views



Avatar tequilaassunrise

Tequilaassunrise On 20/04/2009

hey aac me paso pasas?

dalee cuidatee ns vemossssss


paz amor y comprencion




revolucionnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn


grungeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee




xxxx(GERMAN)xxxx


Avatar cesc10_fabregas4

Cesc10_fabregas4 On 20/04/2009

:)


Avatar atletismo_800

Atletismo_800 On 20/04/2009

ME PASO

PASATE

CUIDATE

CHAU


Avatar atletamania

Atletamania On 19/04/2009

jaja no creoo!!! :P
PERO NUNNCA TE OLVIDES QUE YO TAMBIEN TE QUIERO MUCHO !!!!
;)


Avatar dishey_lst

Dishey_lst On 19/04/2009

Nunca te olvides que te re amo (L)


Avatar dishey_lst

Dishey_lst On 19/04/2009

Cuidate princessa nos vemos chau hermossa!!!! :(


Avatar dishey_lst

Dishey_lst On 19/04/2009

con todo mi corazon te digo ojala q algundia seas mi novia :(:(:(


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Dishey_lst On 19/04/2009

Sos la mejor atleta del mundo!!! TE amo reina miaaa


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Dishey_lst On 19/04/2009

solo qiero una chance please!!


Avatar dishey_lst

Dishey_lst On 19/04/2009

Sos hermosa!!!


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Dishey_lst On 19/04/2009

BEsos te re amo (L)




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